怎样预防精神障碍？南京脑康医院专家指出：现在到了冬季，天气变得寒冷，人体的免疫力下降，各种精神疾病比较容易发作，尤其是精神障碍。精神障碍是比较严重，比较难治疗的精神疾病。那么面对这样的情况，我们要怎样预防精神障碍呢？下面我们来听听我院专的详细介绍。
怎样预防精神障碍？
1、提高心理素质，锻炼自身承受能力。如遇到困难时要勇敢面对，不要采取回避态度，在解决问题的同时，自己的心理素质就得到提高和完善。树立正确的人生观和世界观，人生观和世界观的确定是防止心理异常的根本条件。
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2、建立良好的人际关系。良好的人际关系既是心理健康的条件，又是心理健康的表现。良好人际关系的建立不是靠逢迎谄媚，而是靠诚实友善，严于律已，乐于助人等高堂的品格。因此我们应在社会交往中锻炼自己的良好的品质，要自信信人自尊尊人自助助人。
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3、多参加集体活动，让自己有归宿感。如参加摄影协会、义工协会等，通过活动完善自己的人格，完善自己管理情绪的能力。
患了精神障碍，该如何治疗呢？
南京脑康中医院神经内科专家为您推荐：
EFG脑神经递质免疫再生疗法。该疗法利用脑神经递质检测仪迅速地检测出失眠、抑郁症、心理障碍、神经衰弱、精神障碍等病情、病因和病理，针对病人的病情、病因和病理，因病制宜，物理治疗结合疗法辨证施治的原则，进行全面调理，天然生物免疫因子增强自身免疫，恢复大脑正常思维力，从而有效防止病情迁延难愈和反作的问题。采用现代生物基因接绪技术，其疗效比普通疗法高出15倍左右，具有见效快，疗程短、高、、安全可靠的突出特点，真正的做到了标本兼治。
温馨提示：怎样预防精神障碍？看过上文的详细介绍，相信您对怎样预防精神障碍有了更多的了解。在平时您不妨参照上面的方法来预防精神障碍吧。如果您对精神障碍有什么疑问，欢迎
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