失眠原因介绍?南京脑康中医院专家表明:由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致的失眠者病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。俗话说“心病还需心药医”,导致失眠其实主要是心理因素。
失眠原因介绍?
一、害怕心理
许多失眠患者都有,晚上一上床就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就需要休整,进入抑制状态而睡眠,待休整一夜后,大脑皮层的兴奋与抑制相互协调,本意是想睡,因此,越怕失眠,脑细胞就越兴奋,故而就更加失眠。
二、自责心理
有些人因为一次过失后,感到内疚自责,在脑子里重演过失事件,自责懊悔情绪稍轻,到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中,久久难眠。推荐阅读:总是失眠怎么办
三、期待心理
是指期待某人或做某事而担心睡过头误事,因而常出现早醒。常于晚7时睡觉,因害怕迟到,就被惊醒,久之便成了早醒患者。也有的人在晋升、分房结果快要公布前,往往也处于期待兴奋状态,难以入睡。
四、冲突心理
有的人受到突发事件刺激后,不能做出正确的反应,以致晚上睡觉时也瞻前顾后,始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。
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该疗法使用的药剂是采用现代生物基因技术,结合多种名贵中药提取浓缩精制成,见效快,疗效是普通的30倍以上,无依赖性,无毒副作用和不良反应,对心、肝、肾等重要器官均无损害。同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论,为分析病因提供依据。将神经内科较高端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合,纠正脑细胞功能紊乱,改善自体细胞活性,该疗法的疗效比普通疗法高出15倍左右,具有见效快,、安全可靠的突出特点。
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