如何更好预防心理障碍

　　如何更好预防心理障碍？南京脑康中医院专家表明：心理障碍是一类由持久的社会心理等因素而导致的精神障碍。临床医学将心理障碍分成了急性应激反应、创伤后应激障碍和适应性障碍。那么，如何防止心理障碍的发生呢？
　　
　　
　　如何更好预防心理障碍？
　　
　　
　　对强而不可抑制型的人，要经常训练其内抑制过程，增加其忍耐、克制和涵养的能力，使之能屈能伸，以促兴奋和抑制的均衡，预防心理障碍的发生。
　　
　　
　　而对于弱型者，要消除过多的被动防御反应，逐渐变得坚强；增进神经过程的灵活性，防止外周环境或社会心理因素的急剧变化而诱发心理障碍。
　　
　　
　　神经系统的机能状态亦很重要，当失眠、疲劳、耗竭时，容易促使心理障碍的发生。因此，病人要注意睡眠、劳逸结合，加强文体活动，保持心情舒畅，增强体质。
　　
　　
　　在家庭方面，对有心理障碍倾向的人，交往时要尽量避免刺激或挑逗性语言和行为。另一方面，知道自己有心理障碍倾向的人在生活中要时刻提高自己各方面的适应能力。
　　
　　
　　心理障碍怎么办？南京较好的精神病医院疗法推荐：EFG脑神经递质免疫再生疗法
　　
　　
　　该疗法的疗效比普通疗法高出15倍左右，具有见效快，疗程短、安全可靠的突出特点。从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。该疗法利用电场，由光、热等物理因素发出的能量，在细胞内迅速的产生理子化反应，加强代谢功能，并通过脑循环综合治疗仪对病病人脑部进行安全刺激，从而扩张大脑血管、改善脑循环。将神经内科较高端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力。
　　
　　
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