压力导致的抑郁症有哪些症状

　　很多人都知道，压力能够导致失眠，殊不知，压力也能导致抑郁症的发生。并且压力导致的抑郁症有着自己的症状表现，那么压力导致的抑郁症有哪些症状表现呢？请看南京脑康医院专家的详细介绍。

压力导致的抑郁症有哪些症状

1、感冒

如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。注意采取防感冒措施，如：多饮水，坚持用凉水洗脸洗手，尽量不要让手接触嘴巴、鼻子和眼睛。传统的防感冒中药，如大蒜和鱼腥草等，可以在病毒侵入初期，起到有效的防御作用。另外，保持愉快的心情也至关重要。对于那些容易感到抑郁的人来说，经常到户外走走，会让心情好起来，倘若再做些运动就更好了。抑郁症应正确对待

2、失眠

失眠总是随着压力和负担的加重而加重。还有的女性，较容易在生理周期当中出现失眠。通常的状况是：一到排卵期就嗜睡，排卵期过后又怎么也睡不着。睡前1小时吃少量火鸡、奶酪或者金枪鱼沙拉，喝杯牛奶，但是不要在睡前吃甜食。如果还是睡不着，就不要再逼自己做数绵羊的游戏了，不如起来练习一下瑜珈。经历了整晚失眠的痛苦之后，第二天能做的补救工作，就是一定要想方设法在中午打个盹。

3、头痛

紧张是偏头痛的主要根源。通常10个女人当中，就有一个患不同程度的偏头痛，但患偏头痛的人中，只有一半会主动寻求治疗。人们对偏头痛的起因说法不一，一般说来，如果你反复感到眼眶周围疼痛、恶心时，很可能是偏头痛的前兆。先不应该依赖镇痛药，以免减少用药后头痛加剧。当然，别忘记让久坐在电脑桌前的自己有换换空气、伸展四肢的机会，哪怕是5分钟也好。抑郁症早发现早治疗是关键！

压力导致的抑郁症，如果压力缓解抑郁症能够很快消失的话，那就较好。但是如果症状没有缓解，建议到正规性医院接受治疗。得了抑郁症，该怎么办呢？治疗抑郁症，我院推荐“EFG脑神经递质免疫再生疗法”，采用现代生物基因技术，结合百余种名贵中药提取浓缩精制成，具有滋肝和胃、宁心安神、平衡阴阳等功效，服用后易吸收，见效快，疗效是普通的30倍以上，不含任何激素，无依赖性，无毒副作用和不良反应，对心、肝、肾等重要器官均无损害，治疗抑郁症真正的做到了标本兼治。

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