你有没有这样的情况,晚上躺在床上翻来覆去睡不着,胸口烦闷,有时甚至觉得呼吸困难。就算勉强入睡,也常常无故醒来,醒来后更是难以入睡。日积月累下来,对失眠的恐惧更是导致了失眠的加剧。这样不断的反复下去,失眠越来越严重,痛苦越来越深刻。南京脑康中医院专家提醒广大失眠症患者,不要觉得失眠症只是一个小问题,顽固性失眠不仅使患者精神不好,而且还会产生一些其他的病变,如,胸闷,减少寿命,肥胖等,所以得了失眠症一定要及时检查,及时治疗。
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胸闷只是失眠症状的一种,顽固性失眠的主要症状有:
1、失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒,醒后不寐,连续3周以上,重者彻夜难眠。
2、常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。
3、情绪紧张难受感到生活压力增大,工作和学习是一种负担。控制力减弱,容易激惹,遇点小事就急躁和发怒,对生活中每件事都感到烦恼,不称心,不如意,自感力不从心,常常焦虑。
4、病人容易兴奋又容易疲劳,记忆力下降,注意力难以集中,对外界声光过于敏感,回忆增多且控制不住,脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。
5、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠症状。引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的较大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。
6、失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍,肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛,并有头疼、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘,甚则阳痿早泄月经失调等消化泌尿系统症状,以及皮肤潮热、多汗,手脚发凉等诸多不适症状。
专家提醒:很多人不重视失眠,认为吃药就能治好,而往往存在这种想法的患者,较后失眠都变得越来越重,导致失眠变为顽固性失眠,到后期甚至引发了精神分裂,焦虑症,狂躁症等并发症。
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温馨提示:如果你长期睡眠质量差、反复睡不着、胸闷、夜间易惊醒或早醒,那么,你有可能患了失眠症,应该尽快到正规医院检查、治疗。南京脑康中医院为了方便广大患者,提供了专家
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