失眠可以不重视吗

　　失眠可以不重视吗？南京较好的精神病医院专家指出：早如今社会下，各个方面压力都很大，能不失眠吗？可能患者患者都会有失眠的时候，其实，失眠虽说不是什么重病，因为失眠的危害非常巨大，对患者的身体会造成全身心的危害。
　　
　　
　　失眠可以不重视吗？
　　
　　
　　如果患者体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使患者体内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。
　　
　　
　　长期失眠患者的血管硬化明显，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。推荐阅读：你是哪种失眠
　　
　　
　　如果连续两个晚上失眠，那么他的血压会升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以使健康患者出现糖尿病前驱症状。失眠还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。
　　
　　
　　更为严重的是长期失眠，会使患者注意力涣散、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠，容易使患者情绪烦躁不安，有时甚至情绪沮丧，产生自杀念头，严重时可出现幻觉，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。
　　
　　
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