南京失眠的危害有什么，失眠是很多人都可能呈现的一种症状，不管老女老少老女老少都是能够失眠的。关于爱美的女人都知道假如失眠的话，会对人体的气色形成必定的影响。甚至，呈现黑眼圈的状况。其实，失眠的损害远不止这些，现在就让咱们一起来了解一下失眠对人体的损害有什么?
1、失眠导致免疫功能下降：长时间失眠简单引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早变老。
2、失眠影响心情，简单恶化为其他严峻的精神疾病：失眠简单神经紊乱，长时间失眠形成注意力不集中，思维能力下降，产生郁闷、焦虑、神经紧张等心情，严峻者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。
3、长时间失眠“折寿”具近些年来科学研究不完全计算，失眠关于老年人的损害特别严峻，高血压、糖尿病、心脑血管、癌症，肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长时间失眠所造成的。流行病学计算成果显现，长时间失眠使寿命缩短10-18年。
从上面咱们能够知道失眠关于身体的健康和心理健康都是有必定的要挟的，甚至会呈现生命的要挟。所以，我们必定要多加重视，不能不把失眠当一回事。对这些损害有所了解的话，信任我们都会积极的预防失眠。
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