南京脑康神经内科专家阐述，我们都知道失眠的危害，但还是难以控制失眠，也许是司空见惯了，但我们不得不提的是失眠的危害确实很大，当失眠已经成为了你人生中经常发生的事情，你就必须要重视这个问题。世界上已经有三分之二的人面对这个问题，那么我们面对失眠的时候，较能直观感受失眠容易使人苍老。
失眠尤其针对女性更加剧苍老，由于她们的生理特点等原因，承受睡眠不足带来的痛苦，不仅危害她们的健康，更打破了常驻年轻的希望，只剩下无尽破碎的青春梦。
>>>失眠症可能诱发的危害有哪些
长期失眠的女性会厌食恶心、疲乏无力，记忆下降，失去较健康的状态，心情抑郁不佳，性格易怒，暴躁的脾气完全使她们失去健康青春的保障。
睡眠不但可维持生命，更可以调节身体机能进行自我修复，睡眠不足会严重影响了容貌，因为失眠加剧新陈代谢紊乱，明显表现在黑眼圈浓重，眼袋下垂，长期以往下去，女性的容貌发生了很大的差异变化，面色无光，皮肤枯燥，雀斑滋生，尤其是可怕的是会产生脱发现象，令女性惶恐不得安宁。
哪个女人不希望自己多一些美丽，少一些丑陋，但较终因为失眠，女性们这个愿望变得越来越触不可及，只剩下贪恋的目光，因为失眠占据了太多的青春影子，造成了女性加速苍老的悲剧。
已经有调查已经证实，失眠症是导致女性衰老的重要因素之一。
晚上一旦睡不好觉，隔日脸上必定有显现，女人一天两天可以化妆解决，但是久而久之化妆也是遮盖不了外貌上的变化。除了加速苍老，有失眠症的女性还容易患上高血压、高血脂、脑血栓。
>>>失眠会不会引起心脏病
我们的专家提醒各位爱美女性，睡眠对于你们的健康美丽是至关重要的，当失眠已经成为了现代女性青春美丽的杀手，您一定要重视睡眠，给自己一个抓住青春的梦。
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