失眠对于女性有什么危害?南京脑康医院专家表示,由于职场压力大,不少职场女性患了失眠,如果没有治好的话,会给女性的身心健康带来很大的危害。因此,我们要积极进行治疗。那么,失眠对于女性有什么危害?下面就请我院专家为您介绍。
失眠对于女性有什么危害?
(1)女性患有长期失眠,如果没有治好的话,可能会引发乳腺癌。有研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年妇女,要比平均睡眠8个小时的妇女更容易患乳腺癌。
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(2)失眠有可能会增加饥饿感,从而影响身体的新陈代谢,会使女人保持苗条的身材变得更为困难。
(3)如果你总睡眠时间不足5小时,夜晚噩梦频发,醒后不解乏等得不到治疗的话,还会对女性白天的行为造成影响,出现白天注意力不集中、困倦、头晕、耳鸣的现象,甚至莫名其妙的大发脾气。
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(4)失眠还会加速女性皮肤老化进程,细胞更新的速度缓慢,容易引起机体细胞癌变,从而增加患乳腺癌的风险,以及加重抑郁和焦虑等各种严重心理问题。
(5)如果女性晚上出现睡不着觉,或时睡时醒、多梦等失眠症状,第二天起来时会发现脸部出现色斑,无光泽、黑眼圈、没精神等情况。
温馨提示:失眠对于女性有什么危害?以上就是详细介绍,相信您对失眠有了更多的认识。希望广大的女性朋友们能够重视失眠这个问题,让您一直美下去。如果您对失眠有什么疑问,欢迎
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