植物神经功能紊乱该注意哪些细节

　　现在的我们正处于竞争激烈的社会，无时无刻都让人觉得压力很大。这也就导致不少人心理负担重，以及情绪紧张的时候，往往容易生病，这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。那么在平常的生活中，患有植物神经功能紊乱该注意哪些细节呢?我们来听听南京精神病医院专家的建议吧。

　　1、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。

　　2、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。

　　3、要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。

　　4、患者可练习作瑜伽和太极拳等。

　　5、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。

　　6、在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。

　　专家建议：“EFG脑神经递质免疫再生疗法”

　　EFG脑神经递质免疫再生疗法，是南京脑康中医院联合北大医学院神经内科、北京宣武医院神经内科数十位专家、教授、博士生导师组建课题公关联合实验室，在EFG脑神经递质再生疗法基础上再次提炼出的，针对失眠、抑郁症、精神分裂的发病机理及特性的特色疗法。在接受检查的3.22万人中，将近有3万余人接受了脑神经递质的分析检查，2.9万余人采取了EFG脑神经递质免疫再生疗法系统治疗方案。92.3%的失眠症患者3-5天明显见效，98.78%的患者1个疗程后实现了基本治好，再次重返健康。

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