焦虑症有哪些治疗方法？南京脑康医院专家表示，由于生活压力的不断增大，很多人都患上了焦虑症疾病。焦虑症给人们的生活和工作造成了不可磨灭的影响。因此，我们要积极寻求治疗焦虑症的方法。当然，治疗焦虑症的方法有很多种，但是不是每个方法都是有效地的，一定要根据自己的情况，选择适合自己的较佳治疗方案。下面就由我院专家为您具体介绍。
焦虑症有哪些治疗方法？
1、心理治疗
心理治疗焦虑症主要是强调顿悟，改变情绪和自我强化等。这种焦虑症治疗方法主要是缓解各心理现象之间的矛盾和冲突。在强迫症和焦虑症治疗中大量运用阐述，移情分析，自我联想等。
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2、行为治疗
这种焦虑症治疗主要是借助各种行为和仪式动作来缓解焦虑症的表现。
1）采用驱力降低模型进行治疗的主要方法是各种降低焦虑的技术，其中较常用的是系统脱敏。
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2）暴露法治疗焦虑症。这种焦虑症治疗方法主要是将患者暴露在各种想象中的焦虑情景中，然后来指导患者该怎么做和不该怎么做。
3、家庭人际关系的治疗
焦虑症治疗方法主要是研究孤立的个人行为。这种焦虑症治疗方法是训练家庭成员成为患者的心理咨询师，或者成为是欣慰治疗的助手。改善并加强患者的“自我”认识。
温馨提示：焦虑症有哪些治疗方法？上文已有详细介绍，相信您现在对焦虑症有了一定的了解。如果您患了焦虑症建议您尽快到医院接受专业检查。如果您对焦虑症有什么疑问，欢迎
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