如何预防神经衰弱症

　　如何预防神经衰弱症？南京脑康中医院专家表明：神经衰弱对于大家来说并不陌生了，那么对于病人来说神经衰弱是一种严重的精神疾病，为了避免这种病，我们需要知道去如何预防。那么，预防的方法有哪些呢？
　　
　　
　　如何预防神经衰弱症？
　　
　　
　　（1）患者要正确认识自己：患者对自己的身体素质、社会适应力等要有自知之明，患者尽量避免做一些力所不及的事情，或患者避免从事不适合自己的体力和精神的活动。
　　
　　
　　（2）培养豁达开朗的性格：患者自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要患者对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
　　
　　
　　（3）提倡顾全大局：患者遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，宽以待人，互相理解，是防止人际关系紧张的有效方法之一。患者在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。推荐阅读：神经衰弱怎么办
　　
　　
　　（4）患者善于自我调节：患者有张有弛：对于工作过于紧张。患者过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，患者有必要自我调节，患者合理安排好工作、学习和生活的关系，患者做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
　　
　　
　　（5）求助于医务人员：患者如果自我调节不好，患者出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，患者应立即求医，进行心理咨询、心理治疗。
　　
　　
　　》》》疗法推荐：EFG脑神经递质免疫再生疗法
　　
　　
　　使用的药物具有安全无任何毒副作用，治疗过程平缓稳定，精选国医精粹，较大限度的减少药物的毒副作用，降低肝肾功能的损害，同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性，更提高了治疗的效率，避免了精神疾病带来的多种负面影响甚至自杀倾向。结合多种名贵中药提取浓缩精制成，服用后易吸收，见效快，疗效是普通的30倍以上，不含任何激素，无依赖性，无毒副作用和不良反应，对心、肝、肾等重要器官均无损害。
　　
　　
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