失眠的病因具体有什么？南京脑康中医院专家指出，近些年失眠患者的人数呈猛烈增长的态势，尽管如此，很多患者却依然没有认识到失眠的严重性。下面我们详细讲解一下失眠的病因具体有什么，希望患者在知晓病因之后能进行针对性的治疗，避免因此带来不必要的困扰。
失眠的病因一：不良生活习惯
有些人生活习惯并不是太好，比方说，爱在睡前喝茶、喝酒以及咖啡等刺激性饮料，抑或是在睡前饮食过量，或者是出现过量的运动，这等等的不良习惯均是导致失眠的一个重要病因。此外，某些人在在戒烟或戒酒之后，可因戒断反应造成失眠。
失眠的病因二：精神因素的作用
一旦人的精神上过于兴奋、过于焦虑、过于悲伤，或者是过于忧虑，这些精神因素的作用，都可致使夜间失眠，因此在睡前尽量克服情绪上的不适，这样有助于睡眠。
失眠的病因三：躯体疾病的影响
如果人体内存在原发病，这些疾病的存在也是导致失眠的一个重要因素，如心脏病、呼吸暂停综合症，皮肤病引起的瘙痒或是其它不规律发作的疾病。由此可见，要想治疗这类失眠，应从体内的原发病着手。
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温馨提示：对于失眠，患者一定要及早到专业的诊疗机构进行针对性的治疗，切不可盲目的乱用药物，以免干扰诊断。如果您对----这种疾病还心存疑问，可免费点击
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