随着人们生活水平的提高，饮食和生活越来越好，但生活中失眠的女性似乎也在增加，如心理压力、身体疾病和环境因素会导致女性失眠，下面主要介绍是什么导致女性失眠？
1.生理因素、时差反应问题或从白班到夜班的变化。失眠也会发生，因为人体生物钟尚未适应新的昼夜节律。
2.环境因素、噪音或光线干扰睡眠、高温或严寒影响睡眠，床上用品方面的不适如太硬或被褥太厚或太薄会影响睡眠。
3.身体疾病、各种痛苦疾病、疼痛性疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜间尿路疾病、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺机能亢进症、帕金森病等常引起失眠。
4.心理社会因素、压力事件导致失眠，或担心接受重要工作可能导致失眠。
5.心理因素：过度的精神紧张和兴奋，如考试、参加不熟悉的交流活动、突然的好运、挫折、过度思考等，都会导致失眠，特别是当神经症特别明显时，这也是长期失眠的最常见原因。
通过以上介绍，我相信大多数女性朋友对失眠的原因有一些了解，希望这些介绍对大多数女性朋友预防失眠症有帮助，建议一旦失眠症发生，就必须尽快找出原因，以达到对症治疗，尽快远离失眠的危害。
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