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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不
发布时间：2011-08-26
失眠多梦可能受很多因素影响，比如心事多、睡前过度兴奋、体力活动少等等。这些都是十分常见的影响睡眠质量的因素。所以。年轻人若想缓解失眠多梦现象
发布时间：2011-08-26
导致长期失眠的原因是什么？相信这是大家比较关心的问题，长期失眠是导致人们精力变差、身心健康受到损害，而了解疾病的发病原因对疾病的治疗是很有必
发布时间：2011-08-26
南京脑康神经内科专家阐述，失眠是现代常见病、多发病，除了亚健康以外，失眠还会间接性诱发九十种疾病。目前，我国约有七成的白领有失眠的烦恼，严重
发布时间：2011-08-26
我怎么总是失眠呢？晚上睡不着，白天犯困，一直打哈欠，还流眼泪，这些都是睡眠不足的影响。为了保障自己拥有充足的睡眠，我们先得了解究竟有多少个睡
发布时间：2011-08-26
随着现都市人的生活节奏不断加快，他们的压力也越来越大，常常导致失眠，能够美美睡上一觉对于他们来说，简直就是奢望。可你有没有想过，除了外界因素
发布时间：2011-08-26
据统计，目前有睡眠障碍的人群日益增加，睡眠不好严重影响患者的生活和健康。调查发现在失眠人群中，80%左右的人失眠是与心理、精神有关。那么导致人们
发布时间：2011-08-26
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