如何自行治疗轻微头痛

　　头痛这种疾病是可以进行自己治疗的，当然这指的是病情并不是很严重的情况下，如果病情 严重一定要到医院去接受检查，查清病因进行治疗。下面就请专家为大家介绍一下如何自行治疗轻微头痛。

　　梳摩痛点：将双手的10个指尖，放在头部较痛的地方，像梳头那样进行快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。

　　热水浸手：头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使头痛逐渐减轻。

　　中药塞鼻：取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗头痛时，可用纱布包少许药粉塞鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

　　吃含镁食物：头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，对缓解头痛症状有一定作用。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于如何自行治疗轻微头痛应该有所了解了吧。希望患者们都能够尽快的恢复健康。温馨提示：病情如果严重一定要尽快的到医院去进行检查，以防止该疾病出现并发症。

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