中医治疗头痛的食疗食谱

　　治疗头痛疾病大家不妨可以试一试中医的食疗方法，中医治疗头痛的效果是不错的，当然， 如果病情严重中医的食疗方法可以当作是辅助治疗的方法。下面就请专家为大家介绍一下中医治疗头痛的食疗食谱。

　　1 山药枸杞炖猪脑

　　原料：怀山药、枸杞各30克，猪脑1具，黄酒、精盐各适量。

　　制用法：将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐，再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。

　　2 芹菜粥

　　原料：连根芹菜12克，粳米250克。

　　制用法：将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。

　　3 菊花粥

　　原料：菊花15克，粳米100克。

　　制用法：将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂，较好在早饭时食用。

　　4 桑菊豆豉粥

　　原料：桑叶10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。

　　制用法：将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥，米煮即成。此方可每日吃一剂。

　　5 疏肝止痛粥

　　原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖适量。

　　制用法：将香附、白芷一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起入锅加适量的清水熬粥，米熟后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖，再用文火慢煮10分钟左右即成。此方可每日吃一剂。

　　功效及适应症：此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效，尤其适合顽固性头痛发作较频繁的患者使用。

　　6 绿精茶

　　原料：绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜适量。

　　制用法：将绿茶和谷精草一起入锅加适量的清水煮5分钟左右后去渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加入适量的蜂蜜。此方可每日饮一剂，分数次饮用。

　　功效及适应症：此方具有祛风止痛的功效，适合各种原因引起的顽固性头痛患者使用。

　　7 菊花白芷饮

　　原料：菊花、白芷各9克。

　　制用法：将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。可每日饮一剂，分数次饮用。

　　功效及适应症：此方具有疏风清热、解痉止痛的功效，适合各种原因引起的顽固性头痛患者使用。

　　8 葱白川芎茶

　　原料：葱白两段，川芎、绿茶各10克。

　　制用法：将葱白、川芎和绿茶一起放入杯中用开水冲泡后饮用。可每日饮1剂。

　　功效及适应症：此方具有祛风止痛的功效，尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的顽固性头痛患者使用。

　　9 止痛饮

　　原料：白芷6克，细辛3克，蔓荆子、防风各9克，蜂蜜适量。

　　制用法：将白芷、细辛、蔓荆子、防风用冷水浸泡半小时后一起入锅加适量的清水用武火煮沸，水沸后再用文火煎煮10分钟左右，然后加入适量的蜂蜜即成。此方可每日饮一剂，分数次饮用。功效及适应症：此方具有祛风、解痉、止痛的功效，尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的顽固性头痛患者使用。

　　10 姜糖水

　　取姜3片、红糖15克，加水煮沸，趁热服。每日3次，每服500毫升。适用于外感风寒而致的头痛患者。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于中医治疗头痛的食疗食谱应该有所了解了吧。希望患者们都可以尽早的恢复健康，不在让疾病所折磨。

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