治疗头痛的按摩手法

　　治疗头痛的按摩手法，这是对头痛的治疗非常有效的，患有头痛的患者们对于这种方法一定 要了解，尽量的学习，能够帮助患者们加快头痛的恢复速度。下面就请专家为大家介绍一下治疗头痛的按摩手法。

　　取坐位或仰卧位;

　　(1)先用大拇指指瑞，自眉心向上垂直平推至发际，双手交替，往返18次;再用大拇指指腹，沿两眉中点印堂穴处，向两侧平推至太阳穴，左右手往返交替，各9次。

　　(2)用食、中两指指腹，沿眉弓向两侧推至太阳，左手食、中两指推向右，再抹回来;右手食、中指推向左，亦配合抹法，如此往返各9次。

　　(3)用一指掸椎法，以双大拇指指端，从各自内服角沿眼眶推至外眼角，先上后下，双眼作平躺的“8”形，往返推约8～10遍;或将双手大拇指放在同侧太阳穴上，用食指一侧轮着刮眼眶，方向向上，往返9次。

　　(4)用双大拇指指腹按揉太阳穴，顺、逆时钓方向各9次;用中指指腹按压攒竹(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、迎香(观)各15秒.以稍感酸胀为度;用食指或中指指腹点按头顶百会穴2分钟：

　　(5)一手扶头侧，一手五指分开并微届，在太阳穴旁自前向后来回推擦，然后换手推擦另一侧太阳穴旁，每侧各18次。

　　(6)用大鱼际揉法，轻揉印堂、前额部、左有眉弓、太阳穴，每个部位各49次。

　　取坐位，每天晨起1次，每次15分钟，长期坚持：

　　(1)行脸部按摩，用双手掌面分别搓脸的正面、侧面和耳后各10次。

　　(2)然后将五指分开，如梳头状自前向后梳10次。

　　(3)分别用左右手揉擦对侧前颈各10次：

　　(4)揉拿对侧肩井穴各10次。

　　(5)随后擦后颈部10次， 上下移动.抓住后颈，依次用大拇指揉左右风池、天柱、天鼎等穴，并用拇指对颈背部痛点按揉。

　　(6)较后，一手托枕部，另一于反掌托下巴，在进行轻柔的徐徐牵引下旋转运动(运动食品)数次。

　　(7)手臂麻木者.可沿上臂、前臂揉搓，并且点按曲池、合谷等人位;头晕、头痛者，可用双手五指尖轻轻叩击头部。

　　通过以上所介绍的内容，大家对于治疗头痛的按摩手法应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解之后，尽量的对头痛疾病展开治疗。

分享到：