生活压力大易得偏头痛

专家认为，女性由于内分泌水平波动比男性大，承受社会压力后自我调节的能力也不如男性强，因此患偏头痛的几率就比男性大得多了。

　　由于偏头痛的发病机制、治疗等许多问题尚未完全弄清，目前尚无偏头痛的药物。但是可以通过药物预防、心理调节和生活调理等来加以控制。有些人经过一段治疗后自然治好，不再发作，有的则周期性发作伴随着一生，只有发作时用药物加以控制。

　　不少偏头痛病人在发作前有先兆表现，如视觉异常、眼前出现亮点、视物不清等。先兆症状一般不超过1小时，随后便开始头痛发作。在偏头痛的发作前期，应当用一些急性治疗药物，以减轻症状。

　　在偏头痛缓解期千万不能停药，患者仍然应该每天服用预防性治疗药物，这样可使一部分患者的偏头痛发生频率降低。

　　由于许多因素可诱发偏头痛，在生活起居中注意调护避免这些因素对身体的侵袭，在一定程度上可以预防偏头痛发作。黄华品医生的建议是：

　　注意气候的影响。如明亮耀眼的阳光雷雨天的电闪雷鸣等气候变化均可诱发偏头痛发作，要注意躲避这些气候影响。

　　有规律的生活起居。睡眠不足或过于疲劳都会诱发偏头痛，因此要注意规律的生活。加强工作计划性条理性，注意劳逸结合，适当的体育锻炼等都是重要的预防措施。

　　饮食调理。有些食物会引起偏头痛，如含酒精、咖啡因饮料等。因此，烟酒、咖啡、巧克力以及核桃、花生等坚果类食品要禁忌。

　　如何向医生说清偏头痛症状

　　头痛是一种常见病，而且种类繁多，就头痛和疾病的关系而言，有些头痛只是其他疾病的表现之一，见于脑卒中、脑外伤、脑肿瘤、中枢神经系统的感染等情况，也见于眼科、口腔科、耳鼻喉科疾病或全身性疾病，医学上统称为继发性头痛。多数的头痛则是经常发作的头痛或持续的头痛，不伴有其他情况，称为原发性头痛。常见的类型有偏头痛和紧张型头痛。原发性头痛占了神经科门诊的头痛病人的绝大多数。

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