偏头痛吃什么管用呢?

　　偏头痛虽然不适什么大病，但是疼痛起来也实在让人难以忍受，每个人都有过这样的症状，所以大家较关心的问题就是偏头痛吃什么管用呢?所以针对大家的疑问今天我们的南京神经病医院专家就为大家简单的介绍一下!

　　1、引起偏头痛的食物主要是：

　　(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。

　　(2)动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%，严格控制此为食物可防止偏头痛发作。

　　(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。

　　(4)牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。

　　2、头痛的食疗原则

　　(1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。

　　(2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

　　(3)有热者，宜吃新鲜蔬 菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。

　　(4)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

　　综上所述，大家听了以上南京神经病医院专家对偏头痛吃什么管用呢?这一问题做的简单的介绍以后你对这一问题应该清楚了吧，所以经常偏头痛的患者可以试试以上南京神经病医院专家介绍的饮食方法哦，如果你是很严重的偏头痛我们还是建议你到正规的医院进行检查!

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