预防头痛需远离烟酒

　　现在的人们生活习惯都不是很好，尤其是男性更是经常一手拿烟一手拿酒，烟酒不分家，这对于他们的身体都有着极大的伤害，很多头痛疾 病都是因此而引发的。下面请专家为大家介绍一下预防头痛需远离烟酒。

　　吸烟诱发头痛

　　长期吸烟，可造成脑组织缺氧，代偿性红细胞增多，使红细胞压积增大。另外，香烟中含有尼古丁，可使神经末梢、肾上腺释放肾上腺素及去甲肾上腺素，肾上腺素及去甲肾上腺素可以使血管收缩，血管痉挛，阻力增大以及血管栓塞。长期吸烟还可使血液黏滞度增加，血流缓慢，血小板聚集，释放各种炎症神经递质，使颅内外血管舒缩功能降低，并且使血中皮质醇、肾素、醛固酮和加压素升高，使肾上腺素能神经活性增高而导致颅内外血管舒缩功能紊乱。

　　饮酒诱发头痛

　　部分头痛患者的头痛通常发生在饮酒后30～45分钟。此期与血中酒精水平的升高，引起皮肤小动脉扩张所需时间有关。动物实验也证明，酒精可使鼠的脑血管收缩，持续5-40分钟。所以酒精导致头痛是有据可寻的。

　　通过上面所介绍的内容，朋友们都应该对预防头痛需远离烟酒有所了解了吧。养成良好的生活习惯，能够使人们不被疾病所侵害。

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