夏季抑郁症发病频繁需注意

　　夏季抑郁症发病频繁需注意 南京脑康中医院专家指出，抑郁症是很多人都比较担心的一类疾病，因为近来关于抑郁症患者自杀的报道数见不鲜，也因此越来越多的人对抑郁症关注起来。夏季作为抑郁发作的高峰时节，我们该如何做好防范呢？
　　
　　
　　夏季抑郁症发病频繁需注意
　　
　　
　　夏季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，一些本来并不起眼的小事，赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。即便对于大部分精神健康的人群，春天如孩儿脸般多变的气候也会使人们情绪波动较快、容易烦躁不安。
　　
　　
　　夏天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病；而夏季连绵的阴雨天气则是抑郁症高发的外部因素。即便对于大部分精神健康的人群，夏天如孩儿脸般多变的气候也会使人们情绪波动较快、容易烦躁不安。
　　
　　
　　抑郁症患者应该常出来晒晒：抑郁症患者较好是经常晒晒太阳，降低体内松果体素的分泌，从而缓解情绪，消除疲劳，增强扺抗力和支持人体的免疫系统的功效。但是患者晒太阳时要注意在夏天，上午8点到9点晒太阳较好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，中青年患者每次1小时左右，老年患者每次20-30分钟。可见晒太阳还是有好处的。
　　
　　
　　患者应该加强远动，增加自身的抵抗力。一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面，促进新陈代谢，可以把内毒排除体外，减轻病情，缩短治好时间。这是预防抑郁症的好方法。
　　
　　
　　》》》疗法推荐：EFG脑神经递质免疫再生疗法
　　
　　
　　该疗法是我院引进的技术，它将神经内科较高端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力。并从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳。这项技术仅需5分钟采集脑神经递质信号，就可判断导致精神疾病患者的病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供依据，确实是广大患者值得信赖的高技术疗法。另外，它还能修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。
　　
　　
　　温馨提示：在疾病的预防和治疗中，良好的心态都是有益于疾病康复的。如果您对于这方面的相关内容还有不明白的地方，可以点击在线咨询，专家将给出中肯的建议和合理的治疗方案。