抑郁症的护理要从心理和生活日常开始

　　抑郁症的护理不仅是医生和护士的事，患者家人也要在日常生活中及时把握病情的发展，对患者进行及时的心理护理，对患者的日常生活进行相应的协助，这些都是抑郁症的护理要点。

　　1.心理护理由于抑郁症病人自卑心理较强，对一切事物均悲观失望，缺乏信心，甚至绝望而陷入困难。家属应多与病人接触交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心。对病人要做到不厌其烦，耐心细致地加以说服解释，并尽量满足病人的合理需求，这是抑郁症的护理。

　　2.鼓励活动家属在协助病人做好生活护理，注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，有助于抑郁症的护理，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

　　通过日常生活中对抑郁症的护理，使患者在心理和生活上都树立起信心，积极地面对生活，对抑郁症的治疗很有帮助。当然，个人实际情况的不同，抑郁症的护理要点也是不同的，要注意医生的建议。