考试焦虑症的危害有哪些?南京脑康中医院专家指出:考试是每个学生都经历过的,然而很多学生面对即将到来的考试时都非常害怕,担心自己考不好辜负了父母的期望,这样导致精神压力非常大而患上了考试焦虑症。考试焦虑症患者通常在考试之中会出现头晕呕吐、精力疲乏等不良现象。那么考试焦虑症会出现哪些症状呢?它的危害有哪些呢?下面就请我院专家为您介绍一下。
考试焦虑症患者的症状表现为:
1、面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考前焦虑症。上课心不在焉,十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪,见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安,总觉得自己的每一个动作都是浪费时间;吃不好,睡不香,精神萎靡不振。推荐阅读:克服焦虑症的有效方法有哪些
2、一般考后的学生心情比较抑郁、焦虑,担心考前的成绩不理想,家长的压力、学校的压力同时涌上心头,于是容易出现头晕、心慌、胸闷、失眠等现象,整日坐卧不安,心情低落。
考试焦虑症的危害表现为:
1、生理上的:休息不足,身体过劳;精力下降,注意力不集中;嗜睡,头晕。
2、心理上的:心里焦躁不安;与他人沟通困难;心理压抑、恐惧;信心下降,产生自卑心理。推荐阅读:焦虑症发病原因是什么
3、学习生活上的:会使我们在考中不能正常发挥自己的水平,生活中与他人冲突频繁,严重的可能危及生命健康。
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温馨提示:以上就是对考试焦虑症的症状表现以及危害的介绍,希望对广大学生患者起到一定的帮助作用。一旦发现有这些症状,就要及时到正规医院接受检查和治疗。如果您对考试焦虑症有什么疑问,欢迎在线咨询我院专家,我们将竭诚为您详细解答。