造成失眠的原因是什么?南京脑康中医院专家表明:失眠是指睡眠困难、早醒或醒后再难入睡,严重者彻夜难眠,使人心烦意乱、疲乏无力,甚至导致头痛多梦、记忆力减退等症状,使人苦不堪言。那么,为了更好的治疗失眠,我们需要知道失眠的原因有哪些?
造成失眠的原因是什么?
1.环境因素 如噪音、异味、强光刺激、睡眠环境改变等。
2.心理因素(精神因素) 如紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等。推荐阅读:经常性失眠该怎么办
3.疾病因素 如各种疾病引起的疼痛、高烧、腹胀、便秘、尿频等。
4.药物因素 老年人多患有这样那样的病,有些失眠则是由药物引起的,称为药源性失眠,只要注意整剂量或采取一些简单措施,失眠是可以预防的。能引起失眠的药物,常见的有止喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药以及对胃有刺激的药物等。
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