女人失眠的原因是什么？

　　女人失眠的原因是什么？南京脑康中医院神经内科医师指出，现在的都市女性生活压力很大，精神负担过重，有时会出现失眠抑郁等情况。那么导致女性失眠的原因有什么呢？我们来看看专家归纳的几个因素。

　　女人失眠的原因是什么？

　　精神因素：焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，是导致失眠的重要原因。包括生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理反应，导致神经系统的功能异常，从而引发失眠问题。

　　环境因素：女人堆环境的改变如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化很敏感；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使她们失眠。

　　躯体因素：女性的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调等，还有如高血压、糖尿病等一些常见病也会导致失眠。

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