青少年失眠的原因有哪些

　　青少年失眠的原因有哪些？近年来失眠的发病率呈逐渐上升的趋势，尤其是广大的青少年失眠的病例数据超出我们的想象。特别提醒广大家长，青少年失眠必须要加以重视，否则很容易诱发出严重的心理及精神疾病。那么，导致青少年失眠的原因是什么呢？对此，南京脑康中医院专家为您作专业指导。

青少年失眠的原因

　1、青春期是脱离孩提时代成长为大人的一个重大转折点，由少年变成一个男子，由少女变成一个温柔的女性，这些都是自然的现象，也是必然的转变。转变过程中，由于性心理因素，以及来自紧张的学习、频繁的考试和社会的压力等，使这些青少年极易患神经及精神衰弱症候群，青少年失眠也就随之产生了。推荐阅读：失眠的症状表现具体有哪些呢

　2、青少年性心理的表现是多种多样的，主要表现在对性知识的追求，对异性的爱慕。青年的性欲望是依赖生理因素与心理因素的，性激素是性欲望的生理动因，在此作用下产生普遍的自慰行为。手淫的较大危害就在于心理上自我挫伤，这种心理矛盾可引起大脑高级神经过程的高度紧张而导致神经系统功能的失调，产生青少年失眠以及伴随焦虑等症状。

3、青少年的身体处于转变阶段，而紧张的学习，频繁的考试，以及高考的较后冲刺，加之来自家庭、社会各方面的压力，在这种多因素的作用下，若没有一个健康的心理适应过程，则极易导致神经及精神衰弱症候群。青少年失眠则是较主要的症状之一，由于失眠导致精力不充沛而形成恶性循环。推荐阅读：失眠症四大类型

　　由此可见，青少年失眠跟心理、生理、环境等因素密切相关，所以家长朋友们一定要在日常生活中多加留心，尽量避免孩子因上述原因而出现失眠的症状。另外，如果发现孩子已经出现了失眠症状，请一定要尽快地进行缓解，或是寻求专业医师的帮助。南京较好的精神病医院专家推荐EFG脑神经递质免疫再生疗法。它应用的EFG-3脑神经递质检测仪，仅需5分钟采集脑神经递质信号，定量检测中枢神经递质的功能，扫描定位大脑中受损的脑细胞，判断导致神经内科患者的病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供依据。该疗法归纳了一套对失眠患者行之有效的心理康复疗法，以临床心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用临床心理学的技术与方法，如认知疗法、暗示、行为矫正、家庭治疗、音乐疗法、催眠等，让失眠患者能够正确面对睡眠障碍，改善患者因对失眠恐惧而造成进一步的睡眠障碍。

温馨提示：目前，青少年正处于成长的关键时期，各种心理、生理、环境等因素的改变导致青少年们产生入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，彻夜不眠的等现象，家长朋友们要引起重视，避免孩子出现失眠的症状。如果您还想了解更多失眠的原因，可以直接点击在线咨询。南京脑康中医院专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密，我们将竭诚为你服务。