失眠加重躯体疾病

　　虽然有些失眠症状是由疾病而生，但它反过来又会作用于疾病，使患者原有的躯体疾病变得更加严重，从而使他们面临更多的折磨。

　　例如，肿瘤患者会因疼痛、服药等原因出现失眠，而随着失眠的加重，患者对疼痛的忍受性会降低，从而使患者面临更大的痛苦，反过来这种痛苦又会促使失眠进入更严重的阶段，类似这样，疼痛和失眠相互作用形成恶性循环，常此以往，肿瘤患者的身体就会越来越虚弱。

　　又如，老年心血管病患者往往也会出现入睡困难、睡眠不稳、早醒等一系列入睡障碍和睡眠维持障碍。这些失眠症状可能是睡眠环境、心理作用以及疾病本身共同作用的结果。

　　老人对睡眠有着较高的要求，他们睡眠潜伏期长、深度睡眠相对减少、对睡眠环境的要求变高，所以睡上一 个安稳觉很不容易；加上病情反作，往往出现胸闷、阵发性呼吸困难、憋气症状，较终造成老人们的睡眠不稳。

　　因为失眠的对象是老人，所以对健康的不利影响就表现得更为明显，它会直接影响心血管病的恢复。此外，专家指出，已有研究证实，失眠能够使心血管疾病患者的死亡危险增加1倍。

　　除了以上两种比较典型的疾病，失眠还被证实与体重增加、胰岛素抵抗和2型糖尿病的发病有关。所以，失眠对于人们来说是一种看似平凡实际却十分危险的因素。