女性经前为什么老失眠?

　　很多女性会表现出经前期失眠的情况，这令她们感到不解：平时正常无异的睡眠怎么到经前 期就突然消失了？对于这个问题，还是交给专业人员来解答吧。看看专家对女性经前为什么老失眠是怎么解释的。

　　专家指出，经前失眠可能是女性月经周期中性激素水平波动导致的。中枢神经系统控制下丘脑分泌出促卵泡激素及黄体生成素，这些垂体激素使卵巢内的卵泡逐渐发育成熟而分泌愈来愈多的雌激素。雌激素在排卵前达到一个高峰，排卵后会暂时下降。排卵后破裂的卵泡形成黄体，排出的卵子如未受精黄体即退化，雌激素的分泌迅速下降，孕激素分泌也随之逐渐减少，导致子宫内膜的退化剥落，月经来潮。而月经来潮后女性体内雌、孕激素都会处于一个很低的水平。因为雌激素参与了植物神经调节功能，故当雌激素减少，女性便会出现失眠等植物神经紊乱的症状。而孕激素的迅速下降同时也是经前失眠的病因。

　　另外，医学研究发现，一些与应急反应及情感控制有关的神经递质在月经周期中对性激素的波动和变化敏感而影响精神、神经的协调性，表现为经前失眠。当然，除了激素作用，女性经前老失眠也可能与压力、疾病（如经前期紧张综合症）、饮食、维生素缺乏、钙镁元素的缺乏等原因有关。

　　总之，女性经前老失眠主要是与特殊时期的激素变化有关，其次是与平时生活中的某些细节挂钩。所以，在解决女性这一失眠问题时可从以上这几方面着手。