妙招治疗头痛的办法

　　有不少的朋友被头痛疾病所困扰，头痛发病时对他们的工作生活都有着严重的影响，想要治 疗好这种疾病需要朋友们从很多方面着手，一步步的来治疗。下面就为大家介绍几种妙招治疗头痛的办法。

　　按摩穴道

　　有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指，同时施压)。

　　避免对你不利的食物

　　有些人发现牛奶对他们不利，当他们禁食牛奶后，头痛也减少了。也应注意其他会引起头痛的食物，如热狗及一些腌渍食品，它 们含硝酸，此化学物质会扩张血管，引起剧烈头痛。另外，也应避免 味精。有些无法吸收味精的人说，味精会引起悸动性的头痛。

　　拒绝巧克力

　　吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺(qrramine)，这是引起 头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。另外，核果及陈年的乾酷也含有干酪胺，应避免。

　　勿边开车边抽烟

　　当你在交通繁忙的路上一边开车，一边抽烟，同时，又未关上 车窗，会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!这种气体对脑部的血流有负面彤响。

　　少喝酒

　　畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。

　　通过以上所介绍的内容，大家对于妙招治疗头痛的办法有所了解了吧。希望患者们都能够尽快的摆脱掉这种疾病，恢复健康的身体。

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