如何防止偏头痛

　　一般来说，偏头痛疾病都在30岁以上的中年人身上出现，工作压力大，生活习惯不好这些都 是导致偏头痛出现的原因。那么我们该如何防止偏头痛发生呢?下面就请专家来给我们介绍一下。

　　如何防止偏头痛1。注意气侯的影响。风。燥。湿热。暴风雨。明亮耀眼的阳光。寒冷。雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作。注意避风寒。保暖。不要暴晒淋雨。防止诱发致病。

　　如何防止偏头痛2。注意睡眠。运动或过劳的影响。注意规律的睡眠。运动。加强工作计划性。条理性。注意劳逸结合。注意眼睛调节。保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

　　如何防止偏头痛3。注意室内通风。戒烟酒。

　　如何防止偏头痛4。注意药物的影响。可诱发偏头痛药物如避孕药等等。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于如何防止偏头痛应该有所了解了吧。希望朋友们在生活与工作当中，都养成良好的习惯，并且多注意休息，保持良好心态。

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