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抑郁症预防
  • 抑郁症夏季要注意哪些事项

    闷热的天气,总会让人感觉肠胃不好,食欲不振,酷热难耐的时候还容易让人心情不爽,心烦意乱。而抑郁症患者到了夏季,这些症状会表现的更为明显。 那么

    发布时间:2013-06-08

  • 抑郁症患者需要哪些营养素

    抑郁症患者的营养素需求应作特别调整,尤其是要补充足够的维持脑功能饮食,富含维生素和色氨酸的食物,还要摄入适量的胆固醇,以保证大脑有充足的营养

    发布时间:2013-06-08

  • 抑郁症患者如何自我调节负面情绪

    抑郁症患者的负面情绪在程度和持续时间上都超越了正常情绪变的界限,因此会导致抑郁症患者出现多种生理和心理失调。抑郁症患者应该如何自我调节负面情

    发布时间:2013-06-08

  • 抑郁症患者的常用食疗方

    抑郁症患者在饮食上并没有太多的限制,但所谓药食同源,如果在享受美味的同时,还能有助于疾病的治疗,又何乐而不为呢?在此介绍几款抑郁症患者常用的

    发布时间:2013-06-08

  • 预防更年期抑郁症的自我调节方法

    抑郁症是一类近年来逐渐受到人们重视和关注的精神性疾病,尤其是对处于更年期这个特殊时期的人群,要更加关注精神方面的自我调节,以防止抑郁症的发生

    发布时间:2013-06-08

  • 抑郁症的怡情养神康复法

    怡情养神法是指通过优雅、恬淡的兴趣爱好,陶冶性情,动静结合,达到调神养神的目的。而其中的音乐疗法和植花疗法更简便易行,比较利于抑郁症患者康复

    发布时间:2013-06-08

  • 儿童抑郁症患者的3个饮食要点

    儿童抑郁症是一种以情绪低落作为主要临床表现的精神性疾病,患儿常表现出思维迟缓,内向封闭等症状。在疾病的治疗过程中,除了要积极配合临床治疗,还

    发布时间:2013-06-08

  • 抑郁症患者的护理要点3则

    抑郁症的治疗,除了要积极配合医生进行临床治疗以外,给予患者细心的护理也很重要,可以作为辅助治疗方法,尽早的帮助患者恢复健康。那么,对于抑郁症

    发布时间:2013-06-08

  • 抑郁症患者多运动有助于康复

    抑郁症是一种与心理障碍有关的精神性疾病,患者在积极配合临床治疗的同时,应重视运动辅助疗法,可以帮助患者尽早摆脱抑郁的阴影。那么,运动辅助疗法

    发布时间:2013-06-08

  • 对治疗抑郁症有辅助作用的3类食物

    对治疗抑郁症有良好辅助效应的食物主要有以下3类,患者可经常食用。 1、B族维生素含量丰富的食物 B族维生素是一种可有效维持神经系统正常工作且参与构

    发布时间:2013-06-08

  • 抑郁症带来患者的3种不良影响

    抑郁症是一种心理障碍性疾病,对患者的不良影响主要有以下3个方面。 1、持久的不良情绪影响 抑郁症带给患者较直接的一个危害即持久的不良情绪影响,会

    发布时间:2013-06-08

  • 抑郁症患者应多吃3类食物

    抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、言语动作减少为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会都会带来沉重的负担,在治疗的过程中,除了

    发布时间:2013-06-08

  • 教你如何自测产后抑郁症

    产后抑郁症是一种非常可怕的疾病,以情绪低落、悲伤哭泣、胆小害怕、烦躁不安为主要临床表现,严重的甚至会对婴儿造成一定的伤害。此类疾病的治好关键

    发布时间:2013-06-08

  • 抑郁症患者的自我调节辅助疗法

    患上抑郁症后,患者除了要积极寻求专业医生的帮助和治疗,还应主动进行自身的调节辅助疗法。 1、适当运动 每天30分钟的适当运动,且保持每周进行5次,

    发布时间:2013-06-08

  • 释放精神压力 缓解抑郁情绪

    抑郁症是一种发病原因较为复杂的精神性疾病,给患者的正常生活和工作带来极大困扰,其中精神压力过大就是一种常见诱因,患者在日常中要学会自我释放压

    发布时间:2013-06-08

  • 家长如何正确对待抑郁症儿童

    据美国的一个研究调查显示,大约每20个美国儿童就会有一个抑郁症患者,只是病情的轻重程度不同而已,且在他们的成长过程中,会反作抑郁病症,发作时情

    发布时间:2013-06-08

  • 抑郁症患者的饮食调理应遵循哪些原则

    治疗抑郁症除了通过药物和心理疏导以外,饮食调理也是一个不错的辅助治疗措施,主要的治疗原则有以下3个。 1、三高原则 所谓三高原则,即高蛋白、高纤

    发布时间:2013-06-08

  • 抑郁症病人的饮食调节注意事项

    患上抑郁症的病人,除了积极配合临床治疗以外,还应加强日常的饮食调节,以达到有效辅助治疗的目的。那么,抑郁症病人的饮食调节有哪些注意事项呢? 1、

    发布时间:2013-06-08

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