怎样治疗抑郁症？南京脑康中医院专家指出：现代社会生活节奏的不断加快，各种压力的不断增加，使得很多人患上了抑郁症疾病。抑郁症正在侵蚀着人们的身心健康，因此我们迫切需要知道怎样治疗抑郁症。下面就请我院专家为您介绍。
在进行治疗的同时，患者还应学会缓解精神压力，这样才能更快、更好的恢复健康。可以通过以下方式缓解：
1、有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
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2、发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。
3、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
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4、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
5、勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦诚地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。
疗法传承国医精华，运用现代医学高端病技，将神经内科高端的检测仪器、现代生物基因技术与疗法精华结合，从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力。采用现代生物基因接绪技术，其疗效比普通疗法高出15倍左右，具有见效快，疗程短、高、、安全可靠的突出特点。
温馨提示：怎样治疗抑郁症?通过上文的详细介绍，相信您现在对抑郁症有了更深入的认识。如果您患有抑郁症，建议您及时到专业医院接受治疗。如果您对抑郁症有什么疑问，欢迎
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