如何治疗抑郁症？南京脑康中医院专家表示：现代社会生活压力大，不少人的精神长期处于紧绷状态，工作上或者生活上的不良情绪积压在我们身上，让我们感到无比的压抑。时间久了，就会产生严重的抑郁症。那么，如何治疗抑郁症？接下来就请我院专家为您详细介绍。
如何治疗抑郁症？
一、保持快乐的心态
快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于较佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到较佳状态，提高机体的控病能力。这是走出抑郁症必不可少的一种自我调节方式。
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二、像正常人一样享受生活
抑郁症患者看世界都是灰色的，这是受病情控制使然。想要走出抑郁症，就要与之作斗争，偏偏要反其道而行。先从衣着打扮上，就要抛弃灰暗的色彩，选择一些鲜亮颜色的衣服。
三、补足营养
有相关研究证明，抑郁症状的出现与患者长期缺乏某些营养物质食物的摄取有关。因此想走出抑郁症，就要多吃一些含钙类的食物，可以提升兴奋度，缓解抑郁心情。
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四、走出抑郁心态
想要走出抑郁症，必须要转化心情。这就需要患者学会正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。同时培养自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人交流互动。
该疗法应用的EFG-3脑神经递质检测仪，仅需5分钟采集脑神经递质信号，定量检测中枢神经递质的功能，扫描定位大脑中受损的脑细胞，判断导致神经内科患者的病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供依据。调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。
温馨提示：如何治疗抑郁症？上文已为您详细介绍，希望能够帮助到大家。如果您患有抑郁症，建议您及时到医院就诊，以免加重病情。如果您对抑郁症有什么问题，欢迎
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