人为什么会失眠

　　人为什么会失眠？南京脑康中医院专家指出：我们人这一生至少三分之一的时间在睡眠中渡过，可想而知睡眠对我们来说是多么重要，而失眠却也在不断发生，为了很好的治疗失眠，我们需要了解其原因。

　　人为什么会失眠？

　　环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。推荐阅读：专家支招治疗失眠

　　生活规律紊乱：由于人体存在生物钟，因此生活规律紊乱的人容易得失眠症，日夜颠倒、出差、娱乐过度等均会引起失眠。

　　年龄因素：失眠与年龄密切相关，年龄越大越容易失眠，再加晚上夜尿多、睡眠浅、易醒等原因，因此老年人失眠症的发病率比年轻人更高。推荐阅读：如何提高睡眠质量

　　心生疾病：许多疾病会引起失眠，如神经衰弱、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　心理因素：如焦虑、烦躁不安或情绪低落，生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　如何治疗失眠？南京较好的精神病医院疗法推荐：EFG脑神经递质免疫再生疗法

　　该疗法利用EFG脑涨落图仪仅需5分钟采集脑神经递质信号，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，能够扫描定位大脑中受损的脑细胞，判断疾病所属类别。这种方法无创、快捷，更适用于各类精神、情绪不稳定的精神障碍患者。调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。

　　温馨提示：以上就是关于失眠原因的介绍，如果您还有其他问题，请在线咨询我院专家，希望专家能给您满意回答。