晚上失眠的原因有哪些？

　　晚上失眠的原因有哪些？南京脑康中医院神经内科医师指出，失眠会给人们的生活造成很多影响，经常失眠还可能给患者带来身体其他系统的疾病烦恼。引起失眠的原因很多，我们该怎样正确的看待呢？

　　晚上失眠的原因有哪些？

　　躯体因素：身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。

　　精神因素：精神过度紧张和兴奋，如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等都可以引起失眠。

　　环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。

　　化学因素：睡前服用兴奋性饮品（酒、咖啡、浓茶）和吸烟等也是引起失眠的原因。此外，戒断反应有时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时等。

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　　我院专家提醒：积极的心态面对疾病，以及情绪上的乐观，通常也会对疾病的康复起到意想不到的作用。更详细的相关内容可通过在线咨询寻求专家解答，当然也欢迎您来院拜访，祝您早日摆脱病痛折磨！