你对失眠有哪些认识误区？

　　你对失眠有哪些认识误区？南京脑康中医院专家指出，失眠是很多人都曾遇到的问题，很多人只是偶尔这样，所以也不放在心上。但是有些人常常失眠，也没有把这当回事，这就不明智了。
　　
　　
　　你对失眠有哪些认识误区？
　　
　　
　　专家介绍，很多人认为失眠不就是一件小事吗，有什么大惊小怪，不必要重视，其实这是一个错误的概念。失眠，简单的是影响睡眠质量，导致工作质量下降，严重来讲失眠可以引发多种疾病，长期失眠的患者，患上精神疾病的概率远远超过了睡眠良好的人群。
　　
　　
　　有些人常采用安眠药搞定失眠，方法是简单，可是却没有考虑到安眠药长期服用会造成什么样的伤害，轻者是产生过度依赖，重者就给精神疾病埋下了隐患。
　　
　　
　　有些人还认为补觉能弥补睡眠，尤其是女性，在休息日总喜欢补充美容觉，以此来改善自己的睡眠。其实，这样的方法是不可取的，因为人长时间睡觉，身体机能会产生异样，尤其是胃粘膜加剧消化，导致胃肠道功能紊乱，是对身体的不负责任。
　　
　　
　　》》》疗法推荐：EFG脑神经递质免疫再生疗法
　　
　　
　　该疗法是我院引进的技术，它将神经内科较高端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力。并从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳。这项技术仅需5分钟采集脑神经递质信号，就可判断导致精神疾病患者的病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供依据，是广大患者值得信赖的高技术疗法。此外，它还能修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。
　　
　　
　　温馨提示：认清疾病的原因，并注意及时采取治疗措施才是对待疾病的较佳做法。如果您对于这方面的相关内容还有不明白的地方，可以点击在线咨询，专家将给出中肯的建议和合理的治疗方案。