治疗失眠的方法有什么？

　　治疗失眠的方法有什么？南京脑康中医院专家指出，失眠病位主要在心，涉及三脏（肝脏、脾脏、肾脏）。很多失眠其实并非都是身体疾病和环境改变所致，还可能是心理作用的结果。那么如何治疗失眠呢？看看专家推荐的疗法。
　　
　　
　　治疗失眠的方法有什么？
　　
　　
　　、心理治疗是较常用的失眠的治疗方法之一，一般通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。还可通过放松训练，加快入睡速度，减轻焦虑。
　　
　　
　　第二、很多患者不了解失眠的治疗方法，很容易出现滥用药物的情况。精神病专家提醒，患者必须要在专科医生的诊断和指导下选择药物治疗方式对抗失眠。
　　
　　
　　专家推荐疗法：EFG脑神经递质免疫再生疗法
　　
　　
　　EFG脑神经递质免疫再生疗法是经我院两万余例患者临床验证的专业疗法，轻度患者接受治疗后三天即可见效，重度患者七天左右病情有明显的好转，一个月内头痛、失眠、抑郁症、心理障碍等症状基本恢复正常。疗法所使用的药剂是采用现代生物基因技术，结合多种名贵中药提取浓缩精制成。患者服用后易吸收，见效快，其疗效是普通疗法的30倍以上，而且不含任何激素，无依赖性，无毒副作用和不良反应，对心、肝、肾等重要器官均无损害，广大患者可以放心的采用。
　　
　　
　　温馨提示：发现疾病症状千万不要乱了分寸，很多精神疾病及时发现并到正规机构采取治疗很快就能恢复，并非不治之症。您对于这方面的内容如果还有不清楚的地方，欢迎使用在线咨询。