较佳护理抑郁症的方法有哪些

　　较佳护理抑郁症的方法有哪些？南京脑康中医院专家介绍：抑郁症是神经症的一种，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少为主要症状。那么，较佳护理抑郁症的方法有哪些呢？
　　
　　
　　较佳护理抑郁症的方法有哪些？
　　
　　
　　饮食、生活护理：抑郁症患者症状因情绪低落常拌有食欲下降，有些患者想通过拒食来达到消极身亡的目的，这种类型的患者要做的抑郁症的护理主要是从饮食入手，所以应注意加强患者的饮食护理。另一方面，患者由于情绪抑郁，需多注意督促起起床活动，督促及协助患者自理个人卫生，必要适当的个人卫生可使患者精神振奋。
　　
　　
　　睡眠护理：抑郁症患者常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使患者产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对患者的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常拌有早醒，所以在日常的抑郁症的护理中，对早醒的患者一定要给药控制，延长其睡眠时间。推荐阅读：抑郁症危害有多大
　　
　　
　　娱乐、休闲：对病情较轻的患者，应鼓励其参加一些力所能及的劳动，当患者能完成某项任务时，抑郁症的护理应给予鼓励，以增强他们的生活信心，使之感到自己仍是一个有用的人。有些抑郁患者常用不停的劳动来自惩及赎罪，平时多听轻松、快乐的音乐，或是跳跳舞等，也可带患者到公园散步，这些活动对改善患者的抑郁症状，是很有好处的。
　　
　　
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