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失眠情况有原发性和继发性之分。就继发性失眠情况来讲，抑郁症、焦虑症等精神方面疾病可导致失眠的出现，此外，神经衰弱这种功能障碍性病症也可导致失
发布时间：2013-06-08
更年期并非女性的专利，男性也要经历更年期。因为女性更年期症状表现更为明显，所以很多人都忽视了男性更年期的存在。 实际上，男性处在更年期阶段也要
发布时间：2013-06-08
现在是以瘦为美的时代，为了漂亮，不少人选择挨饿、挨累，但也有不少人为了轻轻松松摆脱脂肪而选择减肥药。的确，吃减肥药可以不必为控制食欲和坚持锻
发布时间：2013-06-08
在众多的睡眠障碍中，失眠可以算是较为常见的。研究者推测，失眠的出现率要占到总人数的10%～20%，而且其治疗并不容易，特别是顽固性失眠。顽固性失眠
发布时间：2013-06-08
怀孕初期症状中较为常见的一种便是失眠，失眠对孕妇的影响不仅是身体上的，也是心理上的。而且长期失眠还会对婴儿的健康造成一定的影响，那么造成孕妇
发布时间：2013-06-08
我们可能都曾有过这样的感触：如果睡前看了搞笑的视频，晚上会很难睡着，有时甚至到半夜才睡着，而且睡着之后还总做梦。 这就是兴奋的情绪在发挥作用，
发布时间：2013-06-08
许多准妈妈抱怨怀孕后失眠严重。而失眠则容易导致孕妇其它方面的一些问题，如焦虑、抑郁等，甚至可能影响孩子的健康。那么是哪些原因导致孕妇失眠频繁
发布时间：2013-06-08
女性怀孕并不是件容易的事情，随着时间的推移，各种因为怀孕而出现的问题会越来越多、越来越严重地体现出来。很多女性反映，怀孕两个月失眠、多梦、不
发布时间：2013-06-08
想找到治疗失眠较好的办法，先要确定失眠的原因，所谓“知己知彼，百战不殆”。下面就根据几种常见的失眠原因和症状提供一些改善的建议。 １、自责心理
发布时间：2013-06-08
失眠的类型有很多，导致这些失眠症的原因各异，治疗方法也各不相同。下面主要介绍一下慢性失眠原因及治疗方法。 慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现
发布时间：2013-06-08
有些人，特别是中老年人，喜欢在晚餐的饭桌上喝点儿小酒，据说这能促进血液循环，让晚上的觉睡得更香、更沉。但是，喝酒并不能助眠，而且，在晚餐的饭
发布时间：2013-06-08
细数诸多引起失眠的原因，有外界因素的刺激，也有我们体内自身因素的作用。有时外因造成的失眠，一旦外因排除，睡眠即恢复正常。但涉及到内因导致的失
发布时间：2013-06-08
失眠症的表现很多样，在有的人身上反应为入睡困难，另一些人身上反应为入睡容易但早醒；在一些患者身上日日出现，另外一些患者身上则呈周期性发作。同
发布时间：2013-06-08
心理障碍是导致失眠的因素之一，而较易引起心理障碍的要素当属精神因素。随着现代生活节奏的不断加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多以
发布时间：2013-06-08
四个女人，三个睡不好 据美国睡眠基金会的调查指出，３０到６０岁的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小时；而必须出门工作的妈妈们，也有四分之三总
发布时间：2013-06-08
专家认为，失眠现象的出现可能是众多因素共同作用的结果，这其中有生理上的，也有心理上的。 而我们平时所说的“上火”一般也有两层含义，一是心理上的
发布时间：2013-06-08
有些人的脑部神经甚为敏感，对睡眠条件的要求也比较高。略不适宜的声音、光线、温度、湿度，甚至是睡觉方向也能成为引起失眠的原因。 当然，这些条件对
发布时间：2013-06-08
女性产后失眠的情况并不少见，这可能源于女性生产之后体内生理环境的突然变化，也可能是女性心理方面的骤然变化导致，还有可能是因为妊娠过程造成的某
发布时间：2013-06-08
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