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身体相对健硕的年轻人并不意味着能够百病不侵。特别是现在的年轻人，生活不规律，工作处于高度紧张状态，这些都使他们在不知不觉中成了失眠的主体人群
发布时间：2013-06-08
专家咨询一种较适合自身的方法。
发布时间：2013-06-08
治疗顽固性失眠时，一般人都会安眠药，因为它能起到较直接的效果。但安眠药物的依赖性和副作用对人体的损害也相当严重，尤其是对那些长期依靠安眠药的
发布时间：2013-06-08
失眠让你感到焦虑和恐惧吗？上床睡觉前，你是不是暗示自己，如果睡不到8小时，第二天一定办不了任何事？你是否常把自己的不佳表现归咎于失眠？这些对睡
发布时间：2013-06-08
失眠症的治疗方法有很多，一般有药物治疗和非药物治疗。药物治疗有中医中药和镇静催眠类西药，非药物治疗包括针灸、推拿、心理咨询等等。 对镇静催眠药
发布时间：2013-06-08
专家帮助，运用心理疗法或心理加食物疗法来解决。总之，不必过于担忧怀孕后失眠的情况，更不要因为对失眠情况的担忧而让自己处于压力、焦虑等不良状态
发布时间：2013-06-08
深秋初冬，天干物燥，是较容易上火的时节。而上火的表现并不只是我们通常所认为的红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀等那么简单。烦燥失眠也是上火导致的后
发布时间：2013-06-08
专家，进行系统的治疗，这样才能更彻底的摆脱失眠。
发布时间：2013-06-08
人如果长期处于神经紧张状态可能会引起大脑的兴奋和抑制功能失调，进而造成失眠等精神活动能力方面变化。对于这种失眠的治疗，其实我们每天的食物也是
发布时间：2013-06-08
水果是颇受欢迎的食物，对于失眠患者来说，选择恰当的水果还可以达到缓解失眠的作用。那么失眠吃什么水果好呢？科学家发现，葡萄是不错的选择。 意大利
发布时间：2013-06-08
现代人所面临的压力越来越多，失眠也便成为许多都市人的一种常见
发布时间：2013-06-08
专家咨询或者是到专业医疗机构去进行诊断。而且即使是失眠症，老年患者们也不能忽视，因为严重的失眠不仅会导致白天身体机能下降，同样也有可能引发心
发布时间：2013-06-08
怀孕会导致失眠，这与孕期女性的生理变化、心理变化有着密切的关系。但是，因为怀孕时期的特殊身体状况，即使孕妇晚上失眠也不能服用安眠药。这可怎么
发布时间：2013-06-08
专家的安排，不要盲目服药以免造成药物依赖或中毒。
发布时间：2013-06-08
根据睡眠方面的相关调查显示，女性相对于男性有着更高的失眠爆发几率。这是什么原因造成的呢？女人为什么失眠频发呢？相对于其他人群，女性存在哪些差
发布时间：2013-06-08
专家的指导下服用。 通过以上的介绍，相信准妈妈们对“怀孕后会失眠吗？”这个问题应该有了更好的理解。如果出现失眠现象，不必过于担心，适当的调节便
发布时间：2013-06-08
专家。
发布时间：2013-06-08
专家进行咨询，在控制血压的同时尽量改善与其伴发的这两种症状。
发布时间：2013-06-08
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