提及更年期,人们通常会把它与女性联系到一起。实际上,男性也有更年期,只是在表现上没有女性那么明显。男性在经历更年期时同样会面对失眠、烦躁等问
发布时间:2013-06-08
过分紧张是主要原因: 失眠(insomnia)是一种较常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠症的发生率有上升趋
发布时间:2013-06-08
酒是饭桌上很常见的一种保健性饮料,它能促进血液循环、通经活络,但其能够发挥保健作用的前提是适量饮用,否则酒精就将转变为不利健康的物质。饮酒过
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神采奕奕、光彩照人是人体健康的表现,但失眠多梦、精神萎靡、心烦气躁、 神经衰弱等症,时时困扰着现代女性。 女性本身的生理结构特殊,再加上快节奏
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失眠,中医又称不“不寐”,主要由七情所伤,思虑太过或突受惊吓引起,亦有禀赋不足、年迈体弱、气血、阴阴失衡、脏腑功能不调所致。其主要表现为:入
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男性神经衰弱是指男性由于长期存在某些精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而导致精神活动能力减弱的一种病症,是男性早老综合征在神经系统的重要表现
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有人会认为,病痛折磨让身体不适、压力繁重让心情不适,只有这种身体或心理状态不好、不健康的人才容易失眠。其实不然,即使是身体健康的人出现失眠的
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人到老年,失眠的发生率较高,而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍,主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加,使睡眠
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(1)心理因素:急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心较妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害
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专家探讨解决问题的方法。虽然慢性疾患可能无法治好,但可能会发现较好的减轻症状的方法以减少其对睡眠的破坏作用。如果您发现是某种精神原因,您应该
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专家指出,如果儿童过于痴迷互联网会影响他们的身心健康,而且特别是容易造成少儿失眠。 以色列的研究人员对140名来自中产阶级和中上阶层家庭的少年儿
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专家宣布怀孕的好消息时,总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时,怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适,其中较扰人的问题之一就是失眠
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专家认为,饮食结构不合理、心理压力大、睡眠习惯不好等,是失眠几率高的主要原因。 “饮食结构不合理之所以成为主要原因之一,除了食物的营养搭配不合
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失眠的致病因素有多种,而其中由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。其主要的有以下几点: (1)
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专家或用药物治疗,失眠成为困扰很多人的精神疾病,并严重影响工作和生活质量。 医书上对失眠定义得非常简单,即对睡眠的质和量不满意叫做失眠,只要是
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所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍。而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉,也不是指很多内科疾病引起的失眠,如慢性疼痛、高热可能使人
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睡眠是一种复杂的生理现象,而且很容易受各种因素的影响。如果受到某些干扰而引起睡眠不足,就称为失眠。在人们的日常生活中,失眠分为几种类型。 失眠
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老年失眠症不同于中青年的失眠特点,在病因病机方面与精神思想因素关系不大,不像中青年那样主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致,故其治疗如
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