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更年期失眠，是令大多数更年期女性较困扰的难题。更年期失眠怎么办，该采取什么样的防治措施呢？专家指出，睡眠对于人们的身心健康是非常重要的，特别
发布时间：2013-06-08
近年来，红酒可以治疗失眠的说法在人群中广泛传播，但一些人对此表示怀疑，因为酒精在失眠患者的观念中是应该绝对禁止的。那么红酒能治疗失眠吗？下面
发布时间：2013-06-08
气充则体强、气少则体虚，气顺则平，气逆则病；血液循行体内，营养周身，如有亏乏、可为病症。如果气血两虚，人体健康势必遭受威胁，贫血、白细胞减少
发布时间：2013-06-08
初为人母的年轻女性难免会因为怀孕生子的过程而紧张焦虑，临床上出现这种现象的女性很多，而且因为紧张、焦虑过度而导致夜晚无法入眠的人也很多。因为
发布时间：2013-06-08
虽说茶叶中的茶多酚会造成失眠，但并非每一种茶都是不利于睡眠的。只要您所饮用的茶是特殊原料制成的、经历特殊工序制备的，它说不定还对失眠情况有改
发布时间：2013-06-08
谷维素近年来长被用于改善植物神经功能紊乱、内分泌失调等，但许多人对谷维素并不了解，当失眠患者被告知吃谷维素进行调节时，不禁会问：“谷维素能治
发布时间：2013-06-08
专家咨询求治。
发布时间：2013-06-08
专家看过几天之后，感觉疗效不太满意，随着就去找另一位医生去治疗。如此反复易医的治疗方法不仅会增加疾病的治疗难度，并且也会影响到病人的精神情绪
发布时间：2013-06-08
心情放松、身体放松、大脑放松才能令人尽快进入睡眠状态，这样看来，放松可以算是保证睡眠的较基础条件了。然而，想要达到这种放松状态并不太容易，其
发布时间：2013-06-08
不要以为夜里失眠是小事一桩，据专家介绍，人如果老是失眠，生理健康、心理健康都可能遭到破坏，严重的还可能引起焦虑症、抑郁症等精神障碍性疾
发布时间：2013-06-08
大量饮茶会让人失眠，难道具有减肥、养胃、降血压等诸多保健功效的普洱茶也在这“黑名单”中吗？如果说它可能影响睡眠，那么不在睡前喝是不是就行了呢
发布时间：2013-06-08
专家开点适合自身的中药方剂进行服用。 如果是心理负担沉重、情绪紧张造成心慌失眠。那么，要摆脱就要学会放松心情、控制情绪的方法。例如，可以用一种
发布时间：2013-06-08
经常听到这样的说法“作了一夜的梦，一宿没睡好”，“较近老失眠，晚上梦特别多”，这样看来，仿佛是梦的出现破坏了我们的睡眠。真的是这样吗？做梦就
发布时间：2013-06-08
失眠质量不好，容易失眠的人应该注意一下自己的饮食习惯。也许正是这些食物影响了你的睡眠。 失眠者适宜吃： 每晚吃一把瓜子葵花子含亚油酸、多种氨基
发布时间：2013-06-08
失眠也有生理和心理性质之分，疾病作用、环境刺激等诱发的生理上的失眠比较容易理解，但什么是心理性失眠呢？心理上的失眠是怎么回事呢？ 相关人士介绍
发布时间：2013-06-08
偏瘫病人，高位截瘫病人，以及晚期癌症病人等，均需长期卧床，生活不能自理，长期需要他人护理，容易形成心理障碍，导致失眠。这些病人的失眠有多种表
发布时间：2013-06-08
专家试着让他服用了安眠药，但进入熟睡状态后，患者喉咙里发出了古怪的声音，因为担心发生窒息等意外所以停用安眠药。 可见，致死性家族失眠症虽然冠以
发布时间：2013-06-08
宝宝出生的六个月以后，特别是一周岁左右，往往不会像以前那样只要困倦就能入睡。他们有时候即使困倦也表现得哭闹不止，一直不肯睡觉。这可急坏了妈妈
发布时间：2013-06-08
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